CONTENIDO:

PARÁMETROS DE SEGURIDAD EN LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO E INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO GUIADO POR LA VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA

ÍNDICE DE MASA CORPORAL TASA METABOLICA BASAL FRECUENCIA CARDÍACA BALANCE ENERGÉTICO

OXIDACIÓN DE GRASAS E HIDRATOS DE CARBONO DURANTE EL EJERCICIO

FUERZA VS CARDIO ENTRENAMIENTO Y DOSIFICACIÓN EN SOBREPESO Y OBESIDAD

Prescripción de Ejercicio Para Pérdida de Peso

$1,500.00

LTF DANIEL ALFARO
Entrenador Power Explosive
Especialista en Entrenamiento de Fuerza e Hipertrofia por G-SE/Sociedad Americana de Fisiólogos del Ejercicio (ASEP)
Especialista en Nutrición y Entrenamiento Para la Mejora de la Composición Corporal, por la Obesity Management School
Especialista en Nutrición y Suplementación, Entrenamiento de Fuerza e Hipertrofia por la Exercise Physiology & Training (EP&T)
Entrenamiento de Fuerza en Mujeres, Máxima Oxidación de Grasas Durante el Ejercicio, Cross-Training y Estrategias Nutricionales Para Perdida de grasa por la EP&T.

Docente